カテゴリ: ダイエット

野菜を食え!!☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうございます。そして、初めての方、こんにちは☆「ビタミン入り」とか書いてあるジュース、本当にビタミン入ってるんだね!私の口で検証された!って、違うか(古い?) ... 続きを読む


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野菜を食え!!



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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


「ビタミン入り」とか書いてあるジュース、本当にビタミン入ってるんだね!
私の口で検証された!
って、違うか(古い?)

でも結構前からなってるのに全然治らない・・・

野菜かぁ・・・・

野菜高くなってるし、お手頃なジュースで

って違うか(2回目)


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昨日のご飯

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牛じゃがピーマンの青椒肉絲
中華風えのきの肉巻き
わかめ卵スープ


旦那「納豆ちょうだい」

納豆2個入りました~


では、また見に来てください♪





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そして3つ買った結果・・・・・・カレー撮るの忘れたけど、カレーも半分以上残し~子どもたちも食べてたけど、半分以上残し~お腹空いてるときは食べれると思うんだよねヽ(^o^)丿おまけ私はこうやって太っていくのだ・・・。食べれるっちゃぁ食べれる気がするけど(食べれる ... 続きを読む


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そして3つ買った結果






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カレー撮るの忘れたけど、カレーも半分以上残し~
子どもたちも食べてたけど、半分以上残し~

お腹空いてるときは食べれると思うんだよねヽ(^o^)丿




おまけ


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私はこうやって太っていくのだ・・・。




食べれるっちゃぁ食べれる気がするけど(食べれるのかよ)、さすがにこれ食べたら今までの結果が全てパーだよね。だけど残すのはもったいない。うーーん。




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手の付けてないところ、長女夫婦にあげたったヽ(^o^)丿

危ない危ない、食べるところだったぜ・・・。


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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは★

めっちゃ美味しそうだたった!
お腹すいてるから倍美味しそうだった。
お腹すいてるときの惣菜コーナーやばい。

6キロはするするっと落ちたけどそこから落ちないんですよね~
やっぱり朝ヨーグルトとかきちんとしなければいけないのか・・・。


米食べたい!

月曜断食→「月曜断食とは
月曜断食7週目→「長女の決意


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昨日のご飯

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ヒレカツ
ほうれん草とえのきのナムル
じゃがチーズ揚げ


芋をフードプロセッサーかけたらフードプロセッサー壊れたヽ(^o^)丿
じゃがいもの粘り力よ・・・。


では、また見に来てください♪




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なぜ月曜に限って・・・・おまけママだってなりたくてデブになったわけじゃ・・・でも私も若いころ思ってた。「デブにはならんぞ!!」って。今は。。。あれ?どこでこうなった?☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうござ ... 続きを読む


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なぜ月曜に限って・・・・



おまけ

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ママだってなりたくてデブになったわけじゃ・・・

でも私も若いころ思ってた。「デブにはならんぞ!!」って。
今は。。。あれ?どこでこうなった?



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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは。

月曜断食を始めて、昨日で7週目!
今回続いてるのは、6キロ痩せたから!!
やっぱり痩せると続くもんですねぇ~。
やっとLLサイズがゆったり入るかなみたいな(え?)

そんなにきちきちに断食してないです。
月曜は何も食べないけど、他の日も朝はヨーグルト!とかサラダ!とかにしてません。
でも何気に量は減らそうという気持ちはあるみたいで。

なのか、焼肉行ってものすごく食べたけど、体重増えてなかったよ!
胃が小さくなったのかな~


月曜断食すげぇわ。


では、また見に来てください♪





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_人人人人人人人人_> あ、そうなの < ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄デブは5キロ減でもまだデブヽ(^o^)丿ちなみに4キロ減のときはこちら→「デブの4キロ」おまけ芸能人かって。なぜだろう・・・普通に写真がとれない・・・・。ちなみに最後の写真をLOOZに見せたらベースから「レント ... 続きを読む


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> あ、そうなの <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

デブは5キロ減でもまだデブヽ(^o^)丿

ちなみに4キロ減のときはこちら→「デブの4キロ




おまけ

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芸能人かって。


なぜだろう・・・普通に写真がとれない・・・・。


ちなみに最後の写真をLOOZに見せたらベースから
「レントゲン技師?」って。

レントゲン技師ってw
めっちゃ笑ったw


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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

長男すっごい痩せたんですよ。
正月に帰ってきたときより痩せた。
やっぱり食べ物なんだろうなぁ~

ちなみに私も着々と減ってるんだけどな・・・・


「痩せたね!」って言われるのは何キロ減からなんでしょうか。


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昨日のご飯

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エビドリア
くるくるねぎ豚春巻き


納豆がないから当分丼もの


では、また見に来てください♪




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自分の中では痩せたとおもったんだ!4キロすごくない?でもデブの4キロあまり変わらず・・・ゆるい月曜断食で4キロ痩せれたから、ちゃんと本通りやったら10キロは痩せると思う!おまけ_人人人人人人_> たのむわ < ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄頼まれた!旦那か!☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚ ... 続きを読む


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自分の中では痩せたとおもったんだ!
4キロすごくない?
でもデブの4キロあまり変わらず・・・

ゆるい月曜断食で4キロ痩せれたから、ちゃんと本通りやったら10キロは痩せると思う!



おまけ

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_人人人人人人_
> たのむわ <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄


頼まれた!
旦那か!


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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして初めての方、こんにちは★

言い訳すると、ベースと会った4ヶ月前は4キロ痩せてて、4キロ太ってこれヤベェと思って月曜断食したの。ってベースに行ったら「リセットされただけかよ」って\(^-^)/
リセットされただけだ!

それとコメントでも心配いただいて!
RINRIN家は全員元気です。
ガワワも長男も。
比較的うちの地域は被害が少なかったようで。停電つらいけど。
パズルが落ちて、額が壊れたくらいです(額高かったのに・・・)

他の地域のみなさん大丈夫ですか?
信号も全停止で、事故には気をつけて!

コメント返事遅れるかもです。
みなさん、ありがとう! 好き!

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昨日の夕飯

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牛丼
サーモンときのこ
梅きゅうり

早く電気回復してぇ


では、また見にきてください♪



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同じ太さでやんのヽ(^o^)丿関節曲がらないぐらい腫れてるのに、同じ太さってなに?(デブ)指輪が食い込んでいるのを、忠実に再現してみました。( ;∀;)☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうご ... 続きを読む


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同じ太さでやんのヽ(^o^)丿

関節曲がらないぐらい腫れてるのに、同じ太さってなに?(デブ)

指輪が食い込んでいるのを、忠実に再現してみました。

( ;∀;)


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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

母ちゃんにも見せたけど「ああ、うん・・・そう?」って言われて。
腫れてるんだよ!!

ちなみに10キロ以上太ると指も太くなって指輪が取れなくなるらしいんだけど、指輪取れる気がしない・・・。

年取ってから蚊に刺されることがめったになくなって。刺されたとしても数時間で痒さもなくなるの。皮膚が厚くなったから?え?私だけ?
でも今回の蚊は強烈だったみたいで。どんだけ大きい蚊だったのか。それが指に止まってるのを気づかない私って・・・。


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昨日のご飯

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ざんぎ
ふわふわ長いも焼き
昨日の残りカレー


お好み焼きみたいなの、キャベツと長いもしか入ってないんだよ。つなぎで片栗粉いれたけど、粉を全然つかってないヽ(^o^)丿
カレーが好評で「もうこの味作れないんでしょ?」とか言われた。
その通り!!


では、また見に来てください♪




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月曜断食→「月曜断食途中経過」月曜だけ頑張ったら、あとは好きなもの!じゃなくて、ずーーーっと頑張れや!!ってことかい!!まぁ、そこまでして初めて痩せるんでしょうね・・・糖質制限が無理だと思ったから、月曜断食にしたのに、結局は糖質制限だよね~みたいな~まず ... 続きを読む


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月曜断食→「月曜断食途中経過

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月曜だけ頑張ったら、あとは好きなもの!じゃなくて、ずーーーっと頑張れや!!ってことかい!!

まぁ、そこまでして初めて痩せるんでしょうね・・・


糖質制限が無理だと思ったから、月曜断食にしたのに、結局は糖質制限だよね~みたいな~

まずもって、ジュース飲めないの無理ヽ(^o^)丿


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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


こういう食べ物にして初めて1ヶ月で5キロ痩せたとかになるんでしょうね・・・。
自己流はリバウンドするよとも書いてるし・・・
握りこぶし2つ分。
それ以上食べたいもん!(デブ!)

まぁ、ここまでガチガチにはできないとしても継続するけども。

断食よりジュース飲めないのが非常につらい(まだ言う)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

昨日のご飯

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豚ニラ麻婆丼
ささみつくね
ハム

次男が麻婆丼お変わりしてたから、美味しいんだろう・・・

食べたかったぜ・・・



では、また見に来てください♪




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ふりだしに戻る・・・・土日でリセットされちゃって、また最初からヽ(^o^)丿ってか・・・。え?なんで?土日そんなに食べたってこと?じゃあ平日問わず、ずーーーっと糖質制限しなきゃ駄目やん・・・☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれ ... 続きを読む


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ふりだしに戻る・・・・

土日でリセットされちゃって、また最初からヽ(^o^)丿ってか・・・。

え?なんで?土日そんなに食べたってこと?
じゃあ平日問わず、ずーーーっと糖質制限しなきゃ駄目やん・・・



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


今盆休みでお出かけが多くて、外食も増えるんですよね。
今週の月曜なんかステーキですよ。ステーキ食べたいとか言い出して。
月曜断食してるっていうのにステーキ。
みんなが肉食べてる横で一人水飲んでるっていうね。
食べなかったよ!偉い?褒めて褒めて(褒められて伸びる)


これでまた土日でリセットされたらモチベーションだだ下がりだわヽ(^o^)丿


やっぱり月曜断食の本買ったほうがいいのかな・・・。

では、また見に来てください♪




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