
8時間ダイエット





これ、結構深刻。
ライザップまでOK出されるなんて、本気でやばいモード。
でも倍返しなんて無理(痩せる気ゼロかよ)
なので・・・・

さっそくやってみた。





邪魔しかしない・・・。
痩せれるのか?これで・・・。
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いつも見に来てくださり、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆
「easy」から「veryhard」まで2セットずつやってみたんだけど、まぁしんどい。
「easy」ですでにやばいからね。
体重記録アプリとかも、今まで絶対に使いたくなかったんだけど(体重が分かるからって、分かれよって?)、今回は使ってみました。
長男の臨月余裕で超えてたわヾ(*´∀`*)ノ
(ノД`)・゜・。
では、また見に来てください♪

コメント
コメント一覧 (7)
私もまったくおんなじアプリ入れてるから爆笑しちゃいました(笑)
3分て結構簡単ぽいけど意外と大変ですよね?(^^;
筋トレすると代謝上がるからそのアプリはお薦めです!
踏み台昇降運動とかトランポリンもなかなかいいですよ(腰痛がなければ)
私とまるっきりおんなじ事言ってて(笑)私のコピーロボットなのかな?って思いました(((^_^;)
★RINRIN★
同じアプリですか!!
これ、結構ききますよね!
easyかrveryhardまで2セットずつやってるんですけど
最後のほうは足あがりません。
ちなみに今日筋肉痛です。
筋肉が悲鳴をあげてるぜ・・・俺の筋肉頑張れ!って言いながらやってます。
空気椅子まじ辛い・・・
太っても痩せてもいないけど、代謝が悪過ぎる(~o~)
筋肉付けたいです~
頑張り過ぎずに頑張ってくださいね♧
★RINRIN★
ありがとうです!
今って本当なんでもある時代ですよね~。
太っても痩せてもいないんですね。
標準素晴らしい!!
私、標準体重軽くオーバーしてます(キリッ)
早く試着しなくても服買えるくらいになりたい
私も先日、スーパーのトイレに入った時鏡に映った自分の姿に驚愕でした。
デブの意識は十分にあるけどこんなにデブだったのかと…
昨日、ネットニュースでエド・はるみさんがライザップで18キロ痩せ今日からCMがオンエアされるとの事。
人って18キロも痩せると別人になるんですね!
私も残される所はライザップしかないかぁ…
でも、18キロ痩せたら…服は選び放題だわー(叫ぶ)
★RINRIN★
いや、本当にデブの意識はあるんですよ。
でも、ふと映った姿ってびっくりしますよね。
いや、ないわ・・・ってなりますもん(ノД`)・゜・。
えどはるみの見ました!
私あんな感じっす!
顎とかシャープになりたいぃいい。
携帯アプリのストレッチでひーひーいってるので
ライザップだったら死ぬかも・・・
太るのは簡単なんですけどね。
RINちゃん、こんにちは!
ライザップねぇ。。あこがれるは!
痩せるにはね。根性しかないです。いかに毎日、痩せるメニューを続けられるかなんです。。誰にいってんだかな!続かねー
痩せるために一時ね毎日あるいてたの。。あっという間に3キロ減った。。簡単じゃんと思ってサボったら速攻戻る。。楽して痩せる方法はありません。困りました。。
家族の為に、夫の為にと覚悟を決めて根性しかないのですよRINちゃん!
誰に言ってるんだか。。
痩せたら幸せが待ってます!
痩せよ~。。で、いつから?
が、私のダイエット失敗例。
お互いに根性だしましょう!
では、また明日楽しみにしてます
★RINRIN★
そう!家族のためですよね!
長女に「デブの母親が参観日とか行くの?」って言われて。
しどい・・・。
本当太るのは簡単ですよね。
で、いつの間にこんなに?ってなるんですよ。
一気に太ったわけじゃないのに、なんでここまでなる前に気づかなかったのか・・・
ガトキンか、ラグーンに行きたいので、本気で頑張る!!
で、ヤバい私もさっそく同じアプリ入れて1セットだけどやってみました!
掛け声とカウントダウンがいい感じ。
やるなら集中して一人でやりたいですよね。
前ダンス系のDVDやってたら夫に爆笑されたし。こっちは超本気なのにぃぃぃぃいい(笑)
★RINRIN★
キティ美味しいですよね!!あれは本当に飲みやすい。
白ワインとジンジャーで「オペレーター」ができるんだけど
私は赤ワインのほうが好きだ!
アプリいれてみたんですねw
easyからveryhardまで通すと、めっちゃ汗かきますよ。
私足がくがくでした・・・。
私も昔、シャドーボクシングのDVDを買ってやってたときも
旦那に爆笑されましたね。
ダンスなんてやったら絶対涙流して笑われるに違いない。
本当こういうのは一人でやるもんですよ・・・
日曜日にね、大好きなバンドのライブ行ってたんですけど、なんと私の誕生日にワンマンやるって発表されて!
キャーーこれは痩せるしかない!!
前に今日記念日かなんかの人〜ってなってステージに上げられて目の前で歌ってくれたりしてて。
もしものもしもでそうなったら我先に手を上げるじゃないっすかー!それを考えたらデブはマズイ…( ´^`° )と。
ホントにショーウィンドウとか姿見に映る自分が情けないというかデカイ。
写真撮ってもデブだしブスだしどうしようもないけど…( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
ホットヨガでも行って頑張って痩せます!一緒に頑張りましょう。
★RINRIN★
そのライブいいっすね!ステージあがって、ひじりっぺさんのために歌う。
私なら失神しますは・・・。
前に綾小路翔さんが、ファンの1人を壁ドンしてた動画があがってて。
あんなことされたら、失禁ものですよ。(ゆるいもんで)
ジムに行こうか本気で迷ったんだけど、とりあえず、自宅でストレッチ頑張ります!
私も子どもたちプールとか連れてきたい!
★RINRIN★
結構前なので、アプリ削除しちゃいました><ごめんなさい・・・