ダイエットアプリ
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ストレッチしてくれる仲間が増えました・・・
おまけ
親鳥かよ・・・
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いつも見に来てくださり、ありがとうございます。
そして初めての方、こんにちは☆
このストレッチ、結構ききますよ。
筋肉痛がやばいです。
そしてコメントでエクササイズダンサーを教えてくれた米ぬかさん！
やってみました！
自分のリズムのなさにびっくりしたけど、あれすごい汗かいた！
ユーチューブで「エクササイズ ダンサー」で検索して1番最初にきたやつを試したYO。
ダイエット中の方にはおすすめっす！！
では、また見に来てください♪
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
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コメント
コメント一覧 (6)
まぁ、ツラいトレーニングも仲間と一緒だと乗り越えられるっていう
少年ジャンプ的な発想ですかね？ｗ
マーベル作品の主人公が総出演になるかもですね(；・∀・)
スパイダーマンの恰好をした次男クンも参戦するかな？ｗ
★RINRIN★
あ！スパイダーマンの服着た次男！確かにありえる！
でもあの服、もうボロボロで穴あきまくってます。
（どんだけ着てるのって）
そろそろロボとかも登場しそうですよ・・・。
仲間がね・・・・面白すぎてストレッチ集中できないのが難点です・・
てっきり、そんなイタズラはがわわちゃんがやってると思いきやまーちゃんだったとは驚きでした（笑）
ポーズが変わるたびに増える人形（笑）
これからもどんどんと色んなものとのコラボを期待してます！
★RINRIN★
ガワワじゃなく、次男でした～。
なんかクスクスしてるな～って思ってたんですよね。
ストレッチしてるときって、きついので目つぶってるんです。
目開けたら、あれ。
吹き出しましたよｗ
そろそろロボ出現もありえそうです・・・
RINちゃんこんにちは！
やってますね～。仲間も沢山できて心強いですね。
さて。。あとはこのアプリをいつまで続けられるかですね。根性しかないですよ！そして、食べる量を減らす！ここも根性なんです。
根性のない私が言うのもなんですが。。痩せたら綺麗になれるよ～
１ヶ月後何キロ痩せたか期待してます。。。プレッシャー！！
では、また明日楽しみにしてます
★RINRIN★
やってるやってる～（ジミーちゃん）
本当いつまで続くかですよね！
そして、善君のこめんとで気づいたことがあります。
食べる量！！
運動してるから食べてもいいやってなってたから、全然減ってないのか！！
筋肉ついてから減るから今はまだ減らないもんだと思ってた(ポジティブ）
食べる量・・・・。
そっちも頑張ります(ノД`)・゜・。
★RINRIN★
本当にｗ
目を開けたら、隣にいましたからね。
最終的には私の胸の中にいました。
ちょっとだけほっこりしましたｗ
たくさん動画ありますね。
１つやってみましたが、ステップ、ちゃんとできてないのに、超キツイ！
10分の動画でしたが、続きませんでした…。途中でサボっちゃった。
２、３コ組み合わせてやるといいらしいんですが、今は絶対に無理！１つできるようになるのはいつの日かという感じでした。
ダンススタジオで踊ってるおばちゃんって、すごいんだなあと。
きついけど、わたしは筋トレよりもこういうほうが続けられるかもと思いました。
思っただけで、続けるかどうかは話は別ですけどね。
でも、成長を止めないと不経済なので、どうにかしないといけないんですが。
RINさんが頑張ってるから、わたしも頑張ろうかな🎵
★RINRIN★
やってみましたか！！
あれきついですよね！っていうか早い。
足踏みで遅れをとってましたよ、私。
本当、ジムとかで踊ってるおばさま方、すごいよ・・・。
私もステップふめません。そこに手をつけるなんて
難易度高すぎ！
でもあのダンスのあとは、尋常じゃない汗が出るので、もう少し続けてみるんだ～。
2個組み合わせるの？無理だ・・・。
ストレッチを1セットずつ「easy」から「Veryhard」まで続けて
そのあとダンスしてますヾ(*´∀｀*)ﾉ
大好きなりんさんブログに私の名が...！！！
ありがとうございます( ；∀；)！感動！
そしてまーちゃんのセンス、最高ですね（笑）
おちゃめ(*´ω`*)！
何にしても(例え喋らないスーパーマンでも)、仲間が居るってやっぱりモチベーション上がりますよね！！o(｀ω´ )o
私もダイエットアプリ入れて頑張ろう...!!!!!!!!
★RINRIN★
いや～ん、そんなこと言われたらテレちゃうぜ(/ω＼)
コメントいただけるだけで、本当にありがたいっす！
しかも皆さん、お得なコメントくれるもんで。
私も嬉しいっす！
仲間がいるとモチベーションも上がるけど、笑っちゃってねｗ
でもダンスだけは仲間は無理みたいです。早すぎるｗ
足踏みでもついてくのやっとです・・・