






ばーちゃん筋肉もりっもりになっちゃうかも・・・
がわわぁぁあぁああ!(涙)
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆
がー子ちゃん黄昏泣きが始まって(夕方に泣く)、歩いても立って揺らしても泣き止まず・・・
なのにスクワットだと泣き止むんですよね~
ここ最近で一生分のスクワットした気がするわ・・・
がー子ちゃんのためなら、ばばぁ頑張るわ!
5キロ持ってスクワット!
では、また見に来てください♪
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「スクワット」

コメント
コメント一覧 (12)
私は夜泣き対策に、バランスボールに座って、スクワットのように上下運動してました。
腰痛で悩んでいた妹にも薦めたら、夜泣きと腰痛の両方に効果覿面でしたよ。
★RINRIN★
本当腰痛が辛い・・・
バランスボール!!長女に言っておきます!いいかも!
でもバランス崩して転倒ってことになりそうだよ、私・・・
このあいだドン・キホーテで勝手にスクワットできる椅子みたいなの売ってた!
それいいんじゃない?って思ったけど、たかだか2,3カ月のために2万も出すのはね・・・
RINRIN
が
しました
にウケました笑笑。スクワットして泣き止んでくれるなんて、ガーコちゃん素敵♡
ばあばのダイエットのお手伝い出来るのね♡つってwwwww
5キロもってスクワットは肩凝りそうですね(^^;
★RINRIN★
本当ダイエットできちゃいますよw
長女確実に足が細くなった気がする・・・
なのに私全然なんだけど~なにこれ~年の違い?
RINRIN
が
しました
なるほど、あやしダイエット か!?新しいダイエット方法かも。
★RINRIN★
新しいですね!米の5キロって重いけど、赤ちゃんって全然重くないんですよね~
不思議
でもスクワット辛い・・・
RINRIN
が
しました
負荷の5キロは無理なさらずに!
急に膝と腰が痛くなる可能性大ですよ〜〜
自分もここ2、3日腰痛です
痛くて湿布貼ってます。
無理はしてないんですが
毎日13キロの次男を抱っこしてますと
しんどいでございます。
★RINRIN★
私も腰痛もちなんだけど、ここずっと調子いいヽ(^o^)丿
前は同じ姿勢が辛かったんだけどなぁ~
3カ月くらい整骨院に通ってたんだけど、そのおかげ?
あのうさんくさい整体師やるじゃん(ひどい)
13キロきついですよね!私も次女しんどい。でも次男はもっと無理!っていうか、次男もう抱っこできない。。。
RINRIN
が
しました
うちの旦那は半分分けてって横になってる私の足元ずらして無理やり入ってくるからイラッとしますw半分とか分けるぐらいなら新しい場所でのびのびしたいからたまらず譲っちゃって、結果旦那の思うつぼ~( ̄▽ ̄;)
スクワットでやせる!的な本買いました!正しいスクワットだと10回でも効果あるみたい。
膝が足指先から前に出ないよう気をつけて呼吸も止めずに鼻から吸ってー口からはいてーでがんばって♪
★RINRIN★
ソファーは陣地です!(キリッ)
私は「私の上に足置いていいからどいて」って言いますw
スクワットね、ゆっくりのスクワットじゃがー子ちゃん泣き止まないの・・・
結構高速スクワットw
それでも効くかなぁ~
RINRIN
が
しました
スクワットして月曜断絶して だいぶ痩せたのでは?
私の娘 まだ 3キロもありませんよ。
だから 余計に息子が重くてしかたありません。上の子抱っこ無理〜。
妊娠中 スクワットなんてできなかった 入院してましたし 病棟内 歩くしか運動できなかったですね。次第に 筋力なくなってきたのか 尻もち ついちゃいましたしね。
速攻で 診察になりました。
★RINRIN★
だいぶは痩せてないっすw
デブからぽっちゃりになったぐらいっすヽ(^o^)丿
がー子ちゃん、3300で生まれたからなぁ~その時点で3キロ超えw
女の子げっとさんちは、みんな細身なんだね☆
いいなぁ~
RINRIN
が
しました
ほでrinさんの叫び!ガワワぁぁあああ!爆笑
いや、ガワワちゃんナイスなことしましたね!笑
がー子ちゃんと戯れたければスクワットしろ!ってことで、rinさん自然と筋トレしちゃって!
がー子ちゃんの1歳の検診についてったら、今度は本気で『がー子ちゃんママのお姉ちゃん❤️』って言われちゃったりして(/ω\*)キャ🎵
私もやっと落としたかった体重落ちたので、引き締めに入りたいから、スクワットしようかな!
★RINRIN★
なんだとぉぉお?!
どうやって落ちたん?月曜断食?
私まだまだ落とさなきゃ昔の服入らんよ・・・
いや、入るけどピッチピチヽ(^o^)丿
スクワットで痩せるかな・・・
RINRIN
が
しました
グッチョ!グッチョ!婆ちゃん頑張れ~!
こっこっこれは。。がー子ちゃんはRINちゃんの救世主かもしれないね。
ますます、お痩せになって昔のブリブリRINちゃんに戻れるかも!美人になるで~!
はい!いっちに、いっちに!あと50回!
では、がんばってちょっ!
★RIRNIN★
昔に戻れるかな(ワクワク)
でも最近思うのが、ほうれい線・・・
口元たるんだなぁ~って思う。写真とか見て「うへぁ」ってなる。
昔に戻れるかな。。。(涙)
RINRIN
が
しました
ガーコちゃんダイエット!
怪しい通販のダイエットグッズより確実ですよ
ところで晩ごはんは載せるのやめちゃったんですか?
地味に好きだったので、気が向いたらまたお願いします
★RINRIN★
確かにただでダイエット!!
ブルブルより効果あるんじゃ・・・
現に長女絶対足細くなったんですよね~
私全然なんだけど、なぜ?
晩御飯ね!やった!楽しみにしてくれてたんだw嬉しい!
また再開しようかなぁ~
RINRIN
が
しました
がー子ちゃんは、スクワットで寝んね♡なんですね〜❤それは〜ガクガクなる(笑)
うちの孫ちゃんは、必殺ゆらゆら〜(立ったまま)
それで寝る。仕事人でした😅
★RINRIN★
やっぱり立ちなんですねw
なんで座ったらなくんだろ・・・。同じ感じで揺らしてるやん!!ってなりますよね。
そーっと座っても泣く。高低差なぜ分かる!!
RINRIN
が
しました
縦揺れ?で寝落ちしてましたw
お父ちゃんは大変そうでしたが(; ・`д・´)
ぐらんまファイト──( ゚д゚)乂(゚д゚ )──!!!!
★RINRIN★
なんでだろうなぁ~立ってなかったらなくの。
赤ちゃんがなぜ高低差が分かるのか・・・
そーっと座ってもばれる・・・
RINRIN
が
しました