数秒前に「頑張るわ！」って言ってて、即食べてた。
びっくり！
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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆
月曜断食に慣れてきたときは、食べなくてもなんとか我慢できたけど（味見はするけど）、今つれー、つれー。
自分の作ったご飯が美味しく見えるもんね！
ダイエットってさ、ぶっちゃけゴールってないよね・・・
( ;∀;)
来週から頑張るわ（←だから太る）
では、また見にきて下さい♪
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コメント
コメント一覧 (11)
でも自分、デブった原因明らかにカロリー<<<運動不足なんだよなー。
月曜断食だけじゃ無理なんかなー。
運動やだなー。ゴロゴロして痩せたいなー。
考え方が既にデブー。。
★RINRIN★
いや、無理じゃないよｗ
私も動きたくない人だから、運動なんて全くしてないもん！
掃除終わったらソファーから動かないよｗ
でも痩せたから、食べ物でいけるはず！
RINRIN
が
しました
でも前回最初の不食日で挫折してます…！今度こそ頑張りたい…！
キャンプの肉は米(糖質)食べてなくてもやっぱりダメなんですか。こぶし２つ分ってほんと少ないんですね。前回12kgも痩せてたなんてすごく頑張ったんですね、マジで尊敬します。今回もファイト！
★RINRIN★
この間のキャンプから米もありで・・・
っていうか、お酒かな。お酒を今年の夏はすごく飲んだきがするよ。
お酒とおつまみでやられたような気がする～
年末までに4キロ落とさなきゃ・・・
RINRIN
が
しました
諦めるな！できる！私は昔の体型を取り戻す～
。。。と暗示をかけて頑張りましょう（お前藻な）
では、楽しくダイエットー！
★RINRIN★
すごいよね！きづいたら12キロ痩せてたヽ(^o^)丿
月曜断食にも慣れてきて、胃も多分小さくなったのに、キャンプで元通りだよ・・・
お酒かな。今年の夏はお酒めっちゃ飲んだきがする。
キャンプ帰ってきてからもBBQだったもんなぁ・・・
頑張ります( ;∀;)
RINRIN
が
しました
私には結局その勇気がなくて…今月から暗闇系のジムに入会したwめっちゃくちゃキツくて今までにないような筋肉痛に悶絶よ。でも食事は糖質制限中心だから空腹ではないのがまだ救い…。互いにがんばろう♪
★RINRIN★
ジムはほんっとダメなの、私。
家の近くにできたのね、ジム。
木こりーずの二人が行こうってなってるみたいだけど、私無理。
運動したらご飯食べたくなっちゃうもん。
運動してる人のほうが尊敬よ！
RINRIN
が
しました
私もそろそろやろうかな職場まで徒歩通勤。
暑いを理由にやらなくなったら歩くのが億劫になりほぼ運動に無縁になりました。
コレステロールの数値がやばいほど上がってたから揚げ物は週一になった。
そのせいかこの前久しぶりにカツ丼食べたら途中で気持ち悪くなりどうにか食べたけど残すのは勿体ないからと時間を掛けて食べたよ。
コレステロールって玉子も上がるって言われたよ。
栄養あるだろうと食べてたけど今はたまににしたよ。
食べる物も限られてきて楽しみないなと思うのは私だけかな？
昨日久しぶりにきのこ汁にしたよ。
舞茸、ぶなしめじ、椎茸。
低カロリーのキノコ。
美味かった。
リンちゃんやるから頑張るよ
★RINRIN★
おはようございますヽ(^o^)丿
きのこ美味しいよね！きのこの季節だから、きのこ料理たくさん作りたいけど、子どもたちきのこ嫌いだからなぁ・・・
この前きのこ王国っていうところいったんだけど、パラダイスだったよｗ
私もコレステロール値すごそうだ・・・
RINRIN
が
しました
RINさんトータル12㎏減⁈ 頑張ったねぇ👏🏻
でも、そこまで痩せたから維持したいよね✨
来週からまた頑張って👍
応援するよ📣 (お前もやれやσ(^_^)ｱﾀｼ)
★RINRIN★
そう、維持するためにはずっとダイエットだよね・・・
大食いとか見てるといいなぁってなる。
大食い番組好きなんだけど、奇麗に美味しそうに食べる人がいいよね。
ギャル曽根とか、りんごちゃんとかすごい奇麗に食べるから見てて好き
RINRIN
が
しました
もう、、、冬眠しかない🐻。
★RINRIN★
こんにちは～
冬眠前にいっぱい食べなきゃ・・・（おい）
RINRIN
が
しました
キャンプの季節が終わったことだし、頑張ってー。
私は…ジョギングで膝と足首痛めたから、頑張る方法見失った😂
★RINRIN★
そうなの、年末まで頑張るわ！
私も運動して足首痛めたから、運動はしないことにしてるｗ
RINRIN
が
しました
高三の末っ子と二人でそーーっと(笑)
仕事が体力仕事だから食べないってのが無理で
なので食べる物をカロリー計算されてるお弁当に頼る事にして早１ヶ月！
3.5キロ落ちてる！
後はお酢のジュース飲んで筋トレ
韓国のお酢で美酢ってやつ！
炭酸で割って飲むと朝はもうそれでお腹いっぱい！
息子は美酢しか飲んでないけどサラッと四キロ落ちてる(￣▽￣;)
まだ飲み初めて10日しか経ってないのに
若いから代謝が違うんだねぇ
筋トレすると代謝上がるから私はとにかく鍛える派！
酒も飲まないとか無理だからとにかく筋トレ(笑)
★RINRIN★
すごない？3.5すごない？4キロやばない？
美酢ね！ググってみる！
コストコに売ってそう？
筋トレかぁ・・・。私筋トレして足首負傷してから、もうやりたくない。。。
RINRIN
が
しました
最近はストレッチ、筋トレ、練習。
やってます。
体重は測ってません。爆笑
もう少し…もう少し頑張ってから乗るんだ…笑笑
月曜断食頑張って下さい！
私は週末断食しようかな…笑
★RINRIN★
筋トレできる人、まじ尊敬。
私もう少し体重落とさなきゃ、筋トレしたら足にくるｗ
もうデブっていやーねー
あと、リズム感ないから、爆笑される・・・
RINRIN
が
しました
残さず食べてくれるんじゃ？(； ･`д･´)
姉ちゃんも甥っ子が残したのをブツブツ言いながら食ってましたねｗ
★RINRIN★
「うん、いいよ！」って元気に答えてくれるはず・・・
そうか、じゃあ食べちゃぞぉぉってなっちゃう（おい）
RINRIN
が
しました