




つら・・・




つら・・・
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いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは♪
また、あの月曜断食を始めなければいけないかと思うと、つら・・・
っていうか、マックスデブって月曜断食で10キロほど落とした時に、あそこまでいくまでに次は絶対
気づくだろ!って思ってたのに・・・思ってたのに・・・
つら・・・
では、また見に来てください♪
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コメント
コメント一覧 (13)
月曜断食とは、月曜日のみ何も食べないって事ですか⁉️私もやってみようかな…。
どれくらい効果ありましたか?😇
★RINRIN★
そう、月曜は水かお茶以外何も食べないで、そのほかは朝はヨーグルトとかフルーツ、昼夜は好きなもの食べていいけど、拳2個分だそうだよ!これをちゃんとやると2ヶ月とかで、10キロは痩せるらしい!
私は月曜日でも夕飯の味見とかしてたし、朝も普通に食べてて(でも極力少なめに)1年で12キロ痩せたけど、戻りつつある・・・悲しい・・・
RINRIN
が
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劇的なダイエット法ないもんかねぇ。
見栄張ってLサイズのパンツ買ったら小さくてツラい😳
★RINRIN★
聞くの遠慮してくれてたのねw
やめてたっていうか、やりたい気持ちはあった!でも普通に食べてる自分にびっくり!
断食してる時は胃も小さくなってたと思う!
今確実に大きくなってる・・・
RINRIN
が
しました
一緒にダイエット頑張りましょ❣️りんりんさん道連れ🤣
★RINRIN★
頑張りたい!やばいんだ、まじで・・・
お腹でタブレット置けちゃうんだ・・・
いい机だねとか言われてる・・・
RINRIN
が
しました
このままでは、シャーロット・リンリンになるやも。あっ、ビッグ・マムの名前ね。
★RINRIN★
旦那にも言われたよ
HNはビックマムからでしょ?って・・・
RINRIN
が
しました
我が家の長男と同じところ ズボンやぶけてwますよ😭 長男の太もも65センチ ふくらはぎ4?センチって メジャーではかってて それやばいからねって長男と喋ってたばっかりです。w
私は2、3キロ痩せては戻りと行ったり来たりで理想体重にはいけてないんですよね〜 ただ気付きました。ただでさえ体力ない私なんですが 痩せると調子悪いです。 体がしんどい😅ちょっと体重あった方が風邪もひかないかもw やっぱり筋肉が必要かもですね〜その方が健康に良さそうw
★RINRIN★
足なんて測れない・・・怖くて・・・
スリーサイズがまず怖くて測れないよねw
確実ににドラえもんだもん/(^o^)\
RINRIN
が
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もっと歳とった時に痩せてると見すぼらしくなるから太ってるぐらいがちょうどいいのさ!!
★RINRIN★
いや、本当どういうこと?!
今ズボンがまじでない。
スエットのズボンも同じところ破けたんだけど・・・
RINRIN
が
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いやジーンズは破れてないけどww
でもきっつい・・・血が止まりそうww
パンツも一年近く半ケツで過ごしてる。←はよ買えや。
痩せるのは難しいのに太るのってすぐだよね~。
私も近々ズボン破れるのかしらww
★RINRIN★
いや、私もパンツ買えって言われて半年以上経ってるよねw
ちなみにゴムも伸びてきたw
でも誰かに見せるわけでもないしって(買えよ)
RINRIN
が
しました
寒いと蓄えなきゃって本能が思うらしいですし、ジーパンは洗ったらどんどん破けるしそんなものですよね〜😌
私そもそも昔履いてたズボンは全然入りもしない😂セブンの唐揚げ棒おいしいですわ〜笑
★RINRIN★
唐揚げ棒美味しいよね!
っていうか唐揚げ最高だよね!おやつだよ、あれはw
私はいたら、ダメージジーンズ作れるよ♪
股下だけど・・・
RINRIN
が
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お誘いです!
3分でいいらしいので一緒にこれ毎日やってみませんか😊ちなみに私は一昨日からはじめたのですが3分ってこんな長いっけ?ってなってます
★RINRIN★
ほうほう!
まだ見てないんだけど運動系?
20分体動かして初めて脂肪燃焼するって聞いたけど、3分でいけるのか?
後で見てみるーー^^
RINRIN
が
しました
私は入らなくなったGパン、いつか入るかもと捨てず。太った時用、痩せた時用と色々サイズあります😅専ら最近は太った時用ばかり履いてますが😝
ちなみに旦那は昔クラスに1人居る用なもやしっ子でしたが、年々太り(結婚した当初はM)今ではパンツがXL。なのに未だにM履こうとしてしゃがむ度にお尻ビリっ💦コントのようです😅
あと、ローライズパンツ履けるんですね💡
お腹がのっちゃうから無理なのは勿論。あの大分下っていうのが感覚的にムリで。昔ローライズが流行ったとき、ズボンもパンツもお腹まであるのがいいわ~と悟りました。感覚おばちゃんです👵
★RINRIN★
ローライズは持ってないよ^^
私もローライズ嫌い!
おへそのとこまで欲しいよね!
腰パンが流行った時も、はきずら!!って思ってた!
けど、中学の時に制服のスカート腰まで下げてたから、私腰パンやり始めた最初の人だと思うw
RINRIN
が
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私、やろうと思って2年くらい経ちます。
やろうとは思ってます。
でも、何曜日に美食日きたら○○のサッカーの送迎でお腹すくし、仕事の日の夕方お腹すくしなーとか色々お腹すく日の多さで実行に移せずです。
イメトレだけでお腹すくしなーって
★RINRIN★
日曜日が辛い辛いw
でも月曜の夜が楽しみになるんだよねw
またマジでやらなきゃいけないんだ・・・つら・・
RINRIN
が
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そのダメージジーンズにローライズぱんてーは
通報案件ですなタイ━━||Φ|(|´|Д|`|)|Φ||━━ホ!!!!
★RINRIN★
より高く弾んだわ・・・
ぶっちゃけ破れててもエプロンしてるから見えないよなって今でも履いてるw
通報しないでねw
RINRIN
が
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いいんじゃないの?半ケツパンティー!
色っぽくないかい😂
でも。。ジーンズが破れるのは凄すぎるかと思うよ。。
痩せるの大変、太るの超簡単。。何でだろ?
頑張れ〜!では、また
★RINIRN★
本当痩せるのは大変なのに、太るのってなんであんなに簡単なんだろ・・・
今週月曜にコストコいっちゃって。しかもまーちゃんの誕生日だったし・・
来週から頑張るわ・・・
RINRIN
が
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