と、言い続けて、はや4年。
なぜだか年々肥えてる不思議現象。
最近あまりにも「デブだ」「太った」「どうした？」と言われるもので。
禁断のあれに乗ってみることに。
見て見ぬふりをしてきた体重。
次女を生んでから乗るのは初かもしれない。
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普通に臨月ぐらいの体重だった。
あれ？私、妊娠してるんだっけか？
なんて言ってられない！
今回こそ、本気で始めましたよ。
まずはジュースをやめました！
もうこれだけで、私にしたら本当にすごい！
そして、たまたま見てたテレビで8時間ダイエットというのをやってて。
これならできるかも！って。
8時間ダイエットっていうのは、8時間の間だったら何を食べてもいいらしい。
ということで、「デブだ」「太った」「どうした？」と言われた次の日から開始。
目標は１１時、それまでに
ってことを５日間してきたわけですよ。
もちろんジュースは飲んでません。
少しは成果が出てるかなって。
っていうか出てもらわなきゃ、やる気も失せる。
乗ってみたよ、昨日。
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なんで！！！！
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いつも見に来てくださり、ありがとうございます。
そして、初めての方こんにちわ。
本当に、本当にジュースも飲んでないし、８時間以外は食べてないんですよ。
なのになぜ増える。
もう空気もカロリーってか。
８時間でバクバク食ってるんじゃないのって？
そ、そんなことしてないつもりなんだけど・・・。
心が折れそうだぜ・・・。
でわ、また見に来てください☆
コメント
コメント一覧 (24)
ダイエットって、自分に合ったの見つけるの難しいですよね(;-Д-)私、昔唯一成功したダイエットがあるんですけど(自己流とその時流行ってたダイエットを合わせた方法です)、今またそれをしろって言われたら１日で挫折する自信があります(´ε｀；)ゞ
小学校高学年くらいの子を１人産み落としたくらい減ったんですけど、また１人産み落としたいですけど、もう出来ませんっ(笑)(笑)
ガワワちゃんの胃袋の強さはRINさんから受け継いだんですねヽ(・∀・)ノ
きっとよく食べれるから完治も早いんでしょうね( *´艸｀)私は年々病み中に食べれなくなってしまいました(泣)
うち昔は家で焼豚作った次の日は必ずラーメンでした(笑)今はもう焼豚さえも作らないので家ラーメンは懐かしのメニューです(笑)
そしたら昨日、旦那が夜は外食☝️なんて言いやがって夜の部9時に食べる事に…😭😭
私、もう、食べれない時間なのに(T_T)
結局、食べちゃうんですよ(開き直る)
百円寿司のラーメンは美味かった💕💕
今日から、やり直しです💦💦
私 ダイエット３日目！！（爆笑）もうね〜私の年齢になると 減らないのよ！まだ 若い？！よね😁ガンバよ ガンバ！
私もダイエット中です(*´艸｀*)
まだ初めて約1カ月。
最初の3週間で1キロ減ったものの、次の1週間で0.5キロ戻るっていう(笑)
まぁダイエットってこれを繰り返しながら、すこーしずつ、すこーしずつ減っていくものですよ(・ω・)ノ
昨日のテレビで、1カ月で自分の体重の5%以上減らすとリバウンドするってやってましたので、このペースで続けていこうと思います。
ちなみに私は食べる量も減らしてないし、甘い物もお酒もやめてませ〜ん(･∀･)
食べる楽しみまで我慢して痩せても、人生楽しくないですからね〜(*´艸｀*)
一駅なら歩く、二駅なら電車に乗らずに自転車で移動。
これだけです👍🏻
おやつも食べず、食事もカロリー制限をし、口寂しさに飲みたくもない水を飲み、煮干しをかじってがんばってるのに、翌朝増えてたら「ぬぁんじゃ、こらぁ！」ってなりますよね(笑)
それにくじけちゃダメ。
体は痩せたがらない生き物？です。
地味ですが、毎日の習慣が数ヵ月後に必ず表れます。
がんばりましょう＼(^o^)／
私もダイエットしては戻って
ダイエットしては戻っての繰り返しで(炭水化物ダイエット)ダイエット終わった後の反動がヤバかったんで、これじゃ、ダメだ！となってなにか良いのはないか！と調べ倒したら、出てきたんです。
その名もお米食べるダイエット。ユーチューブにも載ってるので見てみて下さい(´･ω･｀)
私これで幸せにホントに痩せましたよ！
やってみて〜！
うさんくさすぎて
なんかスパムみたい笑
ブログ読ませていただきました。
私と全く同じで笑っちゃいました（笑）
すごい頑張った感があって、体重減ったかな〜なんて思ったら…(-∀︎-｀;)
ホント私の事言ってるんじゃないかってくらい共感できたのでついコメントしちゃいました😁
お互い無理せず頑張りましょ😊
ダイエットですが…
体重は食べなきゃ確実に減ります！ w
まぁ、それができれば苦労しないですよねw
なので、一回の食事量を減らしてみてください。白飯はお茶碗半分です。特に夕飯は少なめで。そしてよく噛みながらゆ～っくり食べる。早食いはダメです。
これを守れば、ジュースはそこそこなら飲んでも大丈夫かと。
これからも毎日応援しています！
頑張ってくださいね～(^o^)v
「やせるぞ！」
夏になって、半そでになっても・・
「やせなきゃ！」
隠せる秋になってホッとします。
毎年、この繰り返しです。
８時間ダイエット・・・辛そう。無理です・・・私。
炭水化物を抜くダイエットが良いのかな？と思いつつ、
炭水化物を一番最初に食べてます・・・
あきらめに入っています！（大台だしね！自慢？）
ＲＩＮＲＩＮさんは、まだお若いので頑張って！！
高学年くらいを産み落としたぐらいって、すっげ～激やせじゃないですか！
ど、どんな方法で？
断食とか？！
本当、どういうダイエットをしていいか、もう分からなくなっちゃいましたよ。
でもとりあえず、もう少しこれを続けてみまっする！
焼豚自分で作ってたんですね！
食べたい！
肉をくれ～！！
そうなんですよ！旦那さんが根源ってことあるんですね！！
うちも９時ぐらいにどら焼きとか買ってきて
「食べなよ～」って。
食べる時間じゃないんだよ！！って。
どら焼きならまだ明日って思えるけど、確かに寿司は我慢できないなぁ～。
私も食べる自信あります（おい）
初めまして＾＾
どうぞお茶を ^^) _旦~~
若くはないかなと・・・。
今年で40です(^▽^)/
10代、20代は2日くらい食べなかったらガシガシ減ったんですけど、今は食べなくても減らないんですよね～。
本当、空気もカロリーですよ・・・。
ゴールが長い・・・。
テレビだったら2週間？1週刊で3キロとか落ちてたのにぃいい。
あれって隠れて運動とかしてるんですかね・・・。
私も最近、天気のいい日は歩いて買い物に行くようにしてます。
が、痩せない。なんなの？！もう？！
そうなんですよ！もう分かります！！
こんなに頑張ってるのに減るどころか増えるってなんなの？！って。
数か月後か・・・。
夏終わっちゃう・・・（だったらもっと早くやれってね）
くぅうう！！
頑張ります(^▽^)/
数か月後「標準体重になったぞーー！！」ってブログでかけたらいいな・・・。
こんにちわ(^▽^)/
ささ、どうぞ ^^) _旦~~
見ました！ユーチューブでお米ダイエット。
6:4なんですね。これまた6:4にするのが難しそうで。
あ、弁当箱に詰めれば簡単かな。
今日から8時間ダイエットと一緒に、お米ダイエットも取り入れます！
あざ～す！！
あぁ～そういっていただけると、頑張れます！
もう、本気の本気です。
本当に服がはいらないんです（涙）
痩せたぜ！！っていう報告ブログ書けるよう頑張るんば！
初めまして＾＾
ささ、どうぞ ^^) _旦~~
体重減ってたらがぜんやる気がでるんだけど、全く減ってなくてむしろちょびっと増えてたら、本当心折れますよね・・・。
停滞期なの？って停滞期に入る前の痩せたって時期もきてないっていうね・・・。
健康的に痩せます！頑張ります(^▽^)/
8時間で挫折は、旦那さんの禁煙が8時間で挫折してましたね。
はええよって。
とりあえず半日がんばれや～って思いましたけどねｗ
どうぞ、懲りずにまた見に来てください♪
わぁ、ありがとうございます！！
確かに食べなきゃ減るんですよね。
病んでるときとか、何も食べなかったので減りました。
断食って少しの間ならいいっていいますよね。
ご飯食べなかったら便通がよくなりましたもん。今は戻ってますけど・・・。
ゆっくり噛みながらっていいますよね～。
なぜだろ、飲み込んでしまう（涙）
心がけてみるっす！！
ありがとうございます(^▽^)/
同じく。
夏になる前に痩せるぞーー！！って毎年思って4年目です。
本当は、ちびっこたちをプールに連れてきたいんです（涙）
でもさすがにこの体で水着は無理で・・・（涙）
プールに連れてくのも目標です。
炭水化物がおいしくてね(;´･ω･)
お好み焼きにお米とか普通に食べれちゃいますよ、私。
だからか・・・。
10代、20代はすんなり痩せれたんだけどなぁ～。
どうした、この体！！
食べなければ減る、炭水化物を抜けば減る、という状態ならまだ大丈夫です。
私はあんまり食べてない&適度な運動&水かお茶（もちろん砂糖なし）しか飲んでないのに全然減らないです。
代謝が悪すぎ&肥満遺伝子&お腹の中にデブ菌が住んでるなどいろいろあって(T . T)
心が折れそうです。
でも痩せなくちゃ服が・・・(T . T)
一緒に頑張りましょう(^o^)／
お腹の中にデブ菌ｗｗｗ
私もがっつり入ってますよ。
本当、食べてないのに、ジュース飲んでないのに、なぜ痩せない！！
デブ菌のせいだ！！
まじで服ないですよねｗ今まで着てた服がきれなくなって。
でも買うのも嫌で。（そのままデブになりそうで）
毎日同じ服きてるので穴空きました・・・。
うん、一緒にがんばるんば！！(^▽^)/