行け!RINRIN帰宅部!!

4人の子供達と旦那。そこに長女の子供(孫)も加わり賑やかな日常を書いた絵日記です!どうぞ見て行ってください

ダイエット

野菜を食え!!☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうございます。そして、初めての方、こんにちは☆「ビタミン入り」とか書いてあるジュース、本当にビタミン入ってるんだね!私の口で検証された!って、違うか(古い?) ...


9FA58C78-5596-4615-8F16-A1BE987FB285

821F6222-5310-4599-AE03-FDBA129A26DA

F6AEA944-9808-48F8-A147-1A2A1336A087

E0C45E18-786F-4123-8E33-0E8AB6F4C96B

2B7B81EB-941A-4172-9938-E5ED238CA5AB

92A4F98A-F797-4F03-8A8F-B3D6C74190AA

A241B961-FD3F-46B0-8588-6CCEE7D3DF8A

1ADFC014-F0B6-43B4-8185-4204EA440E5D

FED714D5-0967-4609-9AA3-62D76301C81C

野菜を食え!!



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


「ビタミン入り」とか書いてあるジュース、本当にビタミン入ってるんだね!
私の口で検証された!
って、違うか(古い?)

でも結構前からなってるのに全然治らない・・・

野菜かぁ・・・・

野菜高くなってるし、お手頃なジュースで

って違うか(2回目)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

昨日のご飯

5A2B973E-3B27-4DA3-A4B1-136CCF77DD52

牛じゃがピーマンの青椒肉絲
中華風えのきの肉巻き
わかめ卵スープ


旦那「納豆ちょうだい」

納豆2個入りました~


では、また見に来てください♪





そして3つ買った結果・・・・・・カレー撮るの忘れたけど、カレーも半分以上残し~子どもたちも食べてたけど、半分以上残し~お腹空いてるときは食べれると思うんだよねヽ(^o^)丿おまけ私はこうやって太っていくのだ・・・。食べれるっちゃぁ食べれる気がするけど(食べれる ...


A03156F4-8DA9-4BA0-8538-50C877355D20

B0C809ED-BBC8-475E-A47B-7CA962F2EBB6

AA319C87-90A1-466E-B8D5-2EDFD3285A37

7A51E717-B294-45CB-8E6C-F30F80AE6CFE

D19DDB32-99A4-4622-8E92-61E75620FD27

69EB9700-23AD-4137-B961-87920032FDD2

9F5AE090-A055-435B-A7D9-FD7070E1A32C

0C44F3C2-E361-4DCD-93BB-49C8EEF9550E

3457456E-C1E8-4D5A-A7E5-D7DD8AA9D802

06834AF2-A7F7-472E-9AE7-651239E41838



そして3つ買った結果






F91277CC-2773-4DCA-956D-08B30A5E90D5

BC53660D-D239-45A2-9B11-00B11A680E35

C9B9B64D-B993-4A91-B010-54CF3F9CA454

カレー撮るの忘れたけど、カレーも半分以上残し~
子どもたちも食べてたけど、半分以上残し~

お腹空いてるときは食べれると思うんだよねヽ(^o^)丿




おまけ


B21CFD8D-35D3-4608-BFAF-A34EDAAFA5A8

私はこうやって太っていくのだ・・・。




食べれるっちゃぁ食べれる気がするけど(食べれるのかよ)、さすがにこれ食べたら今までの結果が全てパーだよね。だけど残すのはもったいない。うーーん。




AE3E62E9-6D0E-498D-80C5-AE141447FF5F

手の付けてないところ、長女夫婦にあげたったヽ(^o^)丿

危ない危ない、食べるところだったぜ・・・。


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは★

めっちゃ美味しそうだたった!
お腹すいてるから倍美味しそうだった。
お腹すいてるときの惣菜コーナーやばい。

6キロはするするっと落ちたけどそこから落ちないんですよね~
やっぱり朝ヨーグルトとかきちんとしなければいけないのか・・・。


米食べたい!

月曜断食→「月曜断食とは
月曜断食7週目→「長女の決意


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


昨日のご飯

D0ABD9ED-ABF4-4845-B334-9C0DFB80D696

ヒレカツ
ほうれん草とえのきのナムル
じゃがチーズ揚げ


芋をフードプロセッサーかけたらフードプロセッサー壊れたヽ(^o^)丿
じゃがいもの粘り力よ・・・。


では、また見に来てください♪















☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
他のお薦め記事
5509631C-A34C-480B-8462-4E256FB39069
備えは必要




なぜ月曜に限って・・・・おまけママだってなりたくてデブになったわけじゃ・・・でも私も若いころ思ってた。「デブにはならんぞ!!」って。今は。。。あれ?どこでこうなった?☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうござ ...


4CBBE1AA-6EFB-47E5-88BF-93DD8DA6BD3B

140C43B9-5F32-4B5E-94F3-34E7A810CD22

5D96BE33-9386-477F-A005-ADED715D41A8

55971773-CFA9-42F8-9A4C-F029889535B8

C6B1213C-E17D-43E5-B63F-8EC5F549F2E1

C3632E0F-D9DE-4F16-86CC-A59BF8B02A40

41D9ED5C-D30F-40FD-BFC5-9C3A9A18639E

822DBBEB-0391-4501-850F-885BFA1B989E

2C94C23D-89BC-45D1-B61E-A2BC93691B5C

D0DE12F5-1682-4F9C-9ABE-FC4854359D2C

なぜ月曜に限って・・・・



おまけ

C11DD179-B6B6-4FA0-889A-5653A34BC697

A441ED81-1388-435F-8A81-8F4D53D75ECB

ママだってなりたくてデブになったわけじゃ・・・

でも私も若いころ思ってた。「デブにはならんぞ!!」って。
今は。。。あれ?どこでこうなった?



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは。

月曜断食を始めて、昨日で7週目!
今回続いてるのは、6キロ痩せたから!!
やっぱり痩せると続くもんですねぇ~。
やっとLLサイズがゆったり入るかなみたいな(え?)

そんなにきちきちに断食してないです。
月曜は何も食べないけど、他の日も朝はヨーグルト!とかサラダ!とかにしてません。
でも何気に量は減らそうという気持ちはあるみたいで。

なのか、焼肉行ってものすごく食べたけど、体重増えてなかったよ!
胃が小さくなったのかな~


月曜断食すげぇわ。


では、また見に来てください♪












☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
長女、お薦め記事
549C04D4-45F3-4055-8E8F-400E4CBE260C
地震




_人人人人人人人人_> あ、そうなの < ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄デブは5キロ減でもまだデブヽ(^o^)丿ちなみに4キロ減のときはこちら→「デブの4キロ」おまけ芸能人かって。なぜだろう・・・普通に写真がとれない・・・・。ちなみに最後の写真をLOOZに見せたらベースから「レント ...


5BE77446-4D65-4320-87AF-C88ABBFD92E8

39B63895-5082-4692-AFFF-CCCF7788708F

B3960B5C-9EA8-46F0-896E-A7B2C467DE59

9D28B97B-87D5-449E-831B-1EB90A103EEE

132E4A14-FA41-41B5-895C-ADD153B1DA20

E4A8985F-F9EF-4592-9E94-0E91C53A9FB7

97ABD00E-4751-4C0C-9ECD-40B15FADAC79

F81FBDBB-1847-47E6-B669-592C179619DD

A7DE83D8-F0B8-4E41-A189-1B6E0665656B

_人人人人人人人人_
> あ、そうなの <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

デブは5キロ減でもまだデブヽ(^o^)丿

ちなみに4キロ減のときはこちら→「デブの4キロ




おまけ

BFE2BF0F-4E44-43D6-B327-4B83B6433B98

6C094EB7-4191-47A1-9D6A-98C92E41C666

C41F2ED1-DC4F-481F-9485-ECA15200D55D


芸能人かって。


なぜだろう・・・普通に写真がとれない・・・・。


ちなみに最後の写真をLOOZに見せたらベースから
「レントゲン技師?」って。

レントゲン技師ってw
めっちゃ笑ったw


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

長男すっごい痩せたんですよ。
正月に帰ってきたときより痩せた。
やっぱり食べ物なんだろうなぁ~

ちなみに私も着々と減ってるんだけどな・・・・


「痩せたね!」って言われるのは何キロ減からなんでしょうか。


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


昨日のご飯

1DC37AAD-73DA-4C5D-A390-465EF072D6F6

エビドリア
くるくるねぎ豚春巻き


納豆がないから当分丼もの


では、また見に来てください♪










他のダイエット記事
BE06A435-FF1A-495A-823C-009A7D18E159
履くだけダイエット





自分の中では痩せたとおもったんだ!4キロすごくない?でもデブの4キロあまり変わらず・・・ゆるい月曜断食で4キロ痩せれたから、ちゃんと本通りやったら10キロは痩せると思う!おまけ_人人人人人人_> たのむわ < ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄頼まれた!旦那か!☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚ ...


550FB8F7-F6BC-4736-9821-FACC44A3AA92

A1CBFA6B-5573-495E-8F9C-2FCE1ECAED32

42C0E329-0743-4003-AB49-8C704E340811

D1B9F467-46E4-4D09-9483-0815EF8C3214

66B17F6B-600D-4BF3-9973-37AFA6183FCE

B33151D7-7B3E-4A8F-B667-34394D654887

3D9A6999-B8EC-4F27-890B-227A0975296F

AA5819EA-AD83-488C-A369-AD8F76D57F4C

E4719AC1-0157-4E40-873F-2D07AC5290FC

07E2DF8A-2DEC-4547-9EB7-1A66322F9372

31A22A95-93C7-4CD1-9C83-056BC90EB0AA

自分の中では痩せたとおもったんだ!
4キロすごくない?
でもデブの4キロあまり変わらず・・・

ゆるい月曜断食で4キロ痩せれたから、ちゃんと本通りやったら10キロは痩せると思う!



おまけ

F33F90F7-4EFC-4905-9824-32D1150122A6

_人人人人人人_
> たのむわ <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄


頼まれた!
旦那か!


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして初めての方、こんにちは★

言い訳すると、ベースと会った4ヶ月前は4キロ痩せてて、4キロ太ってこれヤベェと思って月曜断食したの。ってベースに行ったら「リセットされただけかよ」って\(^-^)/
リセットされただけだ!

それとコメントでも心配いただいて!
RINRIN家は全員元気です。
ガワワも長男も。
比較的うちの地域は被害が少なかったようで。停電つらいけど。
パズルが落ちて、額が壊れたくらいです(額高かったのに・・・)

他の地域のみなさん大丈夫ですか?
信号も全停止で、事故には気をつけて!

コメント返事遅れるかもです。
みなさん、ありがとう! 好き!

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

昨日の夕飯

D0DF3B8B-B5E7-4D75-B289-FA7D81159D69
 
牛丼
サーモンときのこ
梅きゅうり

早く電気回復してぇ


では、また見にきてください♪












☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
他のお薦め記事
D33DAD72-CD78-4490-80E1-C3FACD97A58A
行列があったら並ぶよね~




同じ太さでやんのヽ(^o^)丿関節曲がらないぐらい腫れてるのに、同じ太さってなに?(デブ)指輪が食い込んでいるのを、忠実に再現してみました。( ;∀;)☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうご ...


2186E513-5D3E-4762-8568-26D9B047C18D

467AB8F9-9033-4C9E-979B-464C39F2F1BD

F0CE54A4-9AD4-4351-ABFD-956556823951

810B825A-0C65-4CB4-B746-EBC978CDB765

946574CC-B044-4253-9331-2E9B82F8A32A

619A3875-641F-4FF8-8377-04D41D3EC26C

0FBDAA3E-A3F6-4BF1-BCC5-A2D23B617FD0


同じ太さでやんのヽ(^o^)丿

関節曲がらないぐらい腫れてるのに、同じ太さってなに?(デブ)

指輪が食い込んでいるのを、忠実に再現してみました。

( ;∀;)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

母ちゃんにも見せたけど「ああ、うん・・・そう?」って言われて。
腫れてるんだよ!!

ちなみに10キロ以上太ると指も太くなって指輪が取れなくなるらしいんだけど、指輪取れる気がしない・・・。

年取ってから蚊に刺されることがめったになくなって。刺されたとしても数時間で痒さもなくなるの。皮膚が厚くなったから?え?私だけ?
でも今回の蚊は強烈だったみたいで。どんだけ大きい蚊だったのか。それが指に止まってるのを気づかない私って・・・。


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

昨日のご飯

9E1F5D9E-79F9-4C15-9F80-764BD83611D7

ざんぎ
ふわふわ長いも焼き
昨日の残りカレー


お好み焼きみたいなの、キャベツと長いもしか入ってないんだよ。つなぎで片栗粉いれたけど、粉を全然つかってないヽ(^o^)丿
カレーが好評で「もうこの味作れないんでしょ?」とか言われた。
その通り!!


では、また見に来てください♪















☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
他のお薦め記事
023A362D-F417-4F59-B8B5-C1E36ACF6FC1
ハーフ説





月曜断食→「月曜断食途中経過」月曜だけ頑張ったら、あとは好きなもの!じゃなくて、ずーーーっと頑張れや!!ってことかい!!まぁ、そこまでして初めて痩せるんでしょうね・・・糖質制限が無理だと思ったから、月曜断食にしたのに、結局は糖質制限だよね~みたいな~まず ...


30B89BCF-1C8C-458B-9613-DD6D7E7D7855
月曜断食→「月曜断食途中経過

EC1ECD93-932C-4C70-9973-BF3CE2D4B769

DCBCF9AD-E830-4388-B255-F6D457F84EE1

2A5CC26B-0AEF-41E1-B9AF-238AAF6AAA1D

0DCB20BF-BAA5-4BE1-9BEB-28234D23CE15

ABC69CF3-014C-47A6-B94C-CCB55C50F3C2

9EA0C1E2-60AD-4728-BECB-3BD54BD24416

F9C76146-5170-4F5C-9C35-30FD23DB764A

3931A908-4148-495B-A284-A115075B5012

058FD23A-87D0-4D88-94E1-D71E39D4CAC3

3B339CED-7990-4B3A-96DE-BABF3EFEF556


月曜だけ頑張ったら、あとは好きなもの!じゃなくて、ずーーーっと頑張れや!!ってことかい!!

まぁ、そこまでして初めて痩せるんでしょうね・・・


糖質制限が無理だと思ったから、月曜断食にしたのに、結局は糖質制限だよね~みたいな~

まずもって、ジュース飲めないの無理ヽ(^o^)丿


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


こういう食べ物にして初めて1ヶ月で5キロ痩せたとかになるんでしょうね・・・。
自己流はリバウンドするよとも書いてるし・・・
握りこぶし2つ分。
それ以上食べたいもん!(デブ!)

まぁ、ここまでガチガチにはできないとしても継続するけども。

断食よりジュース飲めないのが非常につらい(まだ言う)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

昨日のご飯

8DE7B58C-7A9E-4913-95C9-CFC1B557645F

豚ニラ麻婆丼
ささみつくね
ハム

次男が麻婆丼お変わりしてたから、美味しいんだろう・・・

食べたかったぜ・・・



では、また見に来てください♪




ふりだしに戻る・・・・土日でリセットされちゃって、また最初からヽ(^o^)丿ってか・・・。え?なんで?土日そんなに食べたってこと?じゃあ平日問わず、ずーーーっと糖質制限しなきゃ駄目やん・・・☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれ ...


72690AA6-DD97-4230-9D30-0D34D60F9363

1D6E37DA-EB04-4F3D-B867-A82DC15E71D4

133603AF-3F44-435A-AEA0-77C5B6668625

D0DA333A-2FE5-4EA1-95DA-E4CD69E1138F

9165AB4A-FB6E-4B84-92BD-4DFF7A54BE00

810788BA-1B20-45D5-8000-44E69F5291EB

A141DF75-A194-4874-8C73-56FF30EDBF96

6472F0CF-B610-4CBD-9337-64891D5FF4BF

DED610B8-6CBB-4208-ACE4-25AF9565A1E1

03CFFB2F-79B9-4876-8823-9E7A39649901


ふりだしに戻る・・・・

土日でリセットされちゃって、また最初からヽ(^o^)丿ってか・・・。

え?なんで?土日そんなに食べたってこと?
じゃあ平日問わず、ずーーーっと糖質制限しなきゃ駄目やん・・・



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


今盆休みでお出かけが多くて、外食も増えるんですよね。
今週の月曜なんかステーキですよ。ステーキ食べたいとか言い出して。
月曜断食してるっていうのにステーキ。
みんなが肉食べてる横で一人水飲んでるっていうね。
食べなかったよ!偉い?褒めて褒めて(褒められて伸びる)


これでまた土日でリセットされたらモチベーションだだ下がりだわヽ(^o^)丿


やっぱり月曜断食の本買ったほうがいいのかな・・・。

では、また見に来てください♪











他のダイエット記事
3D8EC1F2-A72F-40B4-BEA0-8F9821A19465
何キロから見た目変わる?




パラパラって。パラパラってw_人人人人人人人人_> ご機嫌なデブ < ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄あ、あと「駄々っ子デブ?」とも言われた。「いやや、いやや」じゃねーよ!☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうございます。そし ...


3295BD24-6E92-4311-9E1C-475E062B691E

A14F16AB-6AE1-4062-8495-B7FDBC6CBFD8
パラパラって。パラパラってw

68D878EA-90D9-4B13-AF77-66C720D08CD2

941C1020-EAB8-4763-97DA-594DA8FB4734

D08D6DED-3619-4F9E-8C14-C5E27DDD8DEB

492973CE-682B-4286-BDFB-F5910F6D3406

BAC3D9E9-DB81-44B6-A53E-BA05E63C225A

FE078F62-5298-4C13-B514-D5B6F839BE29

CD88268D-5667-4F8E-9A3F-151A9B278A81

92B0B8F4-BD2E-4A7B-AFF4-5C4FC10176F1

_人人人人人人人人_
> ご機嫌なデブ <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄


あ、あと「駄々っ子デブ?」とも言われた。

「いやや、いやや」じゃねーよ!


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

ご機嫌デブも駄々っ子デブもちょっと可愛いとか思っちゃって(思うな)

これ、リンパの流れをよくするみたいですよ。
手を動かさないのはできるんだけど、フィーバースタイルにすると、手と腰ぐちゃぐちゃになるの。
難しくない?私だけ?

では、また見に来てください♪





100ぱー続かない!平日無理なら「月、水、金、断食は?」とか言われて。もうそれ、何の修行?でもやってみるよ、月曜断食!長女の妊婦検診に行って毎回思うんだ。「妊婦より妊婦らしい」って・・・☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて ...


9460316D-4974-4059-9AD5-FDEB219EC263

756F345F-2193-4CDF-AAD4-410408C65059

9A8CEBCE-80C7-4ADA-A7F4-B70A57AACFCA

34D69E69-8421-49DD-AA84-18E808E6FE74

39A83037-7A12-45D0-9C0B-B19EFBDE5FA3

68E8E3BF-B357-4BB7-959A-0FFE76DEA6E7

056F65DC-784C-4D3B-BA22-53B633FD0B27

CE671AB5-BEAC-4100-ADC7-798AD09AB6D8

B680678D-6FFF-4D0D-94BB-362AE0E68CBD

2590F91C-84BF-47D6-A30B-FC4D188A5582

92465A64-EA8E-480B-A192-DD3B62DFCAB0

95A6BBD1-6F87-4C04-A4DD-A752F8CE86F9


100ぱー続かない!
平日無理なら「月、水、金、断食は?」とか言われて。
もうそれ、何の修行?

でもやってみるよ、月曜断食!

長女の妊婦検診に行って毎回思うんだ。
「妊婦より妊婦らしい」って・・・


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆


月曜断食って月曜だけ食べなくて、あとは普通に食べていいんですかね?
やっぱりそういう本買わなきゃだめかなぁ~

ご飯作らなきゃいけないっていうのが辛いよね。
味見できないやん。


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


昨日のご飯

42790E97-3975-452D-9C58-22C0090077E8
ビーフシチュー
もちもち麵のごままよサラダ
すいか


旦那がお客さんからすいかもらってきて。
めっちゃでかいの!11キロだよ!

長女がスイカ愛してるから、持っていきたいんだけど、外に出るのがね・・(デブ)


では、また見に来てください♪












☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
他のお薦め記事
BED331F2-F40C-4ED8-B4F2-672BC7CC971A
デブの4キロ減



この間かった履くだけダイエット→「ダイエットは1日にして成らず」スパッツの意味ぃぃいい!!!足痩せ効果もあるって書いてたけど、くるくる巻いちゃって、全然圧迫してない。意味ないヽ(^o^)丿これさ、本当のデブは痩せてから買えってことなのかな・・・早くすごいの開発 ...


CE135ACF-B34C-4338-B0AC-1547D272959F

C341DACA-CB06-45D2-801F-0E03DFB95647

CF2E7D73-2509-4CC4-B575-7C2A34239006

AADBC51A-1C54-43C3-BC2C-932BFC2B8DED

1198B252-778B-46FF-A386-B19C4CDB47B9

97F8B5A4-9560-4F81-9530-5503B2509947

0561C33A-8D92-410C-A0FE-2CFBC8712327

0D3A7A48-1365-43A3-BE09-B646A6C39616

5F302D33-86BB-4232-A225-B8924461479C
この間かった履くだけダイエット→「ダイエットは1日にして成らず


9E23F708-89CB-4E9F-A8BA-E0F37AF0A919

50DC46C0-39C9-4403-84B1-B4E983CA8AE7

080F7916-4269-4001-92B7-33103BD78CCA

72086839-64DD-48C6-8B8D-1CBCC2862C24


スパッツの意味ぃぃいい!!!

足痩せ効果もあるって書いてたけど、くるくる巻いちゃって、全然圧迫してない。
意味ないヽ(^o^)丿

これさ、本当のデブは痩せてから買えってことなのかな・・・

早くすごいの開発されないかなぁ~(懲りない)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは。


効果は個人差がありますって絶対書かれてるよね。
個人差ありすぎだろ~って思うわけよ、毎回。毎回学ばないわけよ、私。
これカータンさんも買ってたよね!私肉はみ出るどころか、自分の肉の圧力のほうが勝っちゃったわヽ(^o^)丿
本当、ダイエット広告でるのやめてほしい。
「これこそ!!」って毎回なってる・・・

スパッツが駄目なら、足首まである履くだけダイエットならくるくる巻かさらないんじゃない?とか今思っちゃってるもん(懲りない)


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

昨日のご飯

9E9C6D2A-4FB6-42E8-9923-D84D5D3163CF
フライパン蒸しシューマイ風
厚揚げのねぎみそチーズ焼き
もやしときゅうりのナムル


しゅーまい美味しかったよ!
ひき肉最強だわヽ(^o^)丿


では、また見に来てください♪











他のダイエット記事
9CF98C1A-B15B-486A-A29C-E6CE3D92C1DD
1日にして成らず





だってすごいんだもん!!(だもんじゃなくて?)思いっきり広告に踊らされる2人。今度こそは・・・・☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;いつも見に来てくれて、ありがとうございます。そして、初めての方、こんにちは☆脂肪を分解するサプリなんですって ...


B7F22BA2-858D-43E2-8355-B9657AAFE88A

4CA6E133-83ED-4B26-BCC3-E7707D0839EA

BC654B44-C679-4AA6-B801-0D76C479F5E6

FE710D4D-646E-4582-8D7C-A95125C36A10

8F715D20-6052-44EB-BA1C-552FF83EF0CD

66E66249-2690-4EE1-AAEE-9FF449475238

E49B0415-15E2-4F5D-AFA9-050DEC354004

D147577C-D6DB-4FCD-97B7-F099F39D6D98

16BD577D-5374-46EF-B5B4-6BA78EB9B4A2

23A9D57A-7FDC-46EF-A49C-BEF79333F81E

だってすごいんだもん!!(だもんじゃなくて?)

思いっきり広告に踊らされる2人。

今度こそは・・・・


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

脂肪を分解するサプリなんですって!!
うん、知ってる、何度もこういうの試してる。
でもね、でもね、広告見てて、普通はビフォーアフターの写真だけど、毎日の動画でどんどん痩せてくのに目が釘付け。
まんまと乗せられたわヽ(^o^)丿

評価とか見てて、お通じがよくなるって書いてるので、それだけでも私はいいかなとか思ったり。
たっかい下剤やで~

ダイエット系は本当学習しないわ、私(ダイエットだけじゃないだろって?あばばば)

(´◉◞౪◟◉)


では、また見に来てください♪




骨盤ダイエット〇〇だけで痩せれると信じる、懲りないデブ・・・・・・・・現在どうするの!!!あれ履いて痩せようとか思ってたのに、計画丸つぶれですけど!あ・・・・大人しくちゃんとダイエットしておけやっていう声が聞こえる・・・☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・ ...


3E99AB64-A692-4798-8F65-D4DF84612A71

4BB7B5C8-B764-4E36-A956-8CCC8D5DEA88
骨盤ダイエット

0E6330F0-F48B-4615-B5C0-1AA98B543DE7

7CA0500E-73BC-45F0-B3A2-F3C6ADBBFF59

60E6442E-2916-484B-B179-5850470802AB
〇〇だけで痩せれると信じる、懲りないデブ

FD394FC3-8805-4AD3-9C60-A6890495F8F8

D5B7ACC5-AFBD-4BB1-9BB2-4B37E7B65428

E1B43952-7D99-4076-8D38-E4693899710D








現在

A7B22BDD-7134-483F-AB85-A69C6EFB9D3E


どうするの!!!
あれ履いて痩せようとか思ってたのに、計画丸つぶれですけど!


あ・・・・大人しくちゃんとダイエットしておけやっていう声が聞こえる・・・



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

いつも見に来てくれて、ありがとうございます。
そして、初めての方、こんにちは☆

まだ来ないんですよ!どうなってるんですかね?
3回ほど問い合わせしてるけど、スルー
どんだけ忙しいの!

っていうかね、もう入園式間に合わないならいらないヽ(^o^)丿
「返金して」ってメールしてもスルーされてます。あはは・・・( ;∀;)

ちなみにベースからは「あがくな、あきらめろ」と。

まぁ、そうなるよね・・・。
イメトレが・・・。
楽して痩せようと思ったらこうなるってことさヽ(^o^)丿


(´◉◞౪◟◉)


では、また見に来てください♪







☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
他のお薦め記事